Qu’est-ce que l’hypnose ?

Définition:

État de conscience modifiée, l’hypnose peut être assimilée à un état de veille intense. Elle est un phénomène naturel comparable à la digestion et à la respiration.

Grâce à la vigilance accrue que confère l’état d’hypnose, vous pouvez par exemple mieux intégrer un apprentissage, anticiper et transformer vos comportements et agissements.

L’hypnose prend ainsi appui sur les ressources présente en chacun.


L’hypnose intégrative: 

Véritable « caisse à outils  » du praticien composée des principales thérapies brèves (solutionnistes, stratégiques et narratives), de l’hypnose éricksonienne, d’autres cultures thérapeutiques non occidentales (méditation…) et d’autres approches telles que l’analyse transactionnelle, PNL, EMDR…

L’hypnose intégrative est ainsi une hypnose plus enrichie et la plus ouverte possible.


Idée reçue:

 » L’hypnose permet de prendre le contrôle sur autrui et de connaître les secrets d’une personne ou de la mettre dans une situation embarrassante. « 

 » En une séance, mon problème est résolu comme par magie.« 


La réalité:

 » La personne en état d’hypnose peut converser avec le thérapeute. «  

 » La personne en état d’hypnose ne fait pas ce qu’elle ne souhaite pas! »

 » L’hypnose utilisée en thérapie n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. »